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7月31日，張朝陽(yáng)和俞敏洪進(jìn)行了一場(chǎng)長(zhǎng)達(dá)5小時(shí)的對(duì)話，在直播中他與張朝陽(yáng)討論了“焦慮”這一話題。

俞敏洪透露自己曾可能患上狂躁癥，有一次在加拿大首都渥太華出差，在20樓看著打開的窗戶一心想跳下去。但因?yàn)橛辛撕⒆?，知道自己肯定不能跳，所以穿上了羽絨服，在零下30度的大街走了4小時(shí)。

而張朝陽(yáng)認(rèn)為，每個(gè)人離抑郁癥和焦慮癥都很近，只有一步。焦慮是可以放大和縮小的，所以某些人自殺或深陷泥潭，并不一定是碰到了極大的、很糟糕的事情，不是的，可能是一件很小的事情。

兩人還聊到了墓志銘，張朝陽(yáng)希望將自己的墓志銘寫成：是早期把互聯(lián)網(wǎng)帶向中國(guó)的幾個(gè)人之一，創(chuàng)辦了一個(gè)不錯(cuò)的公司，對(duì)物理的大眾傳播起到了一定的作用，熱愛運(yùn)動(dòng)和生活。

俞敏洪則表示，張朝陽(yáng)應(yīng)該在墓志銘上寫“這里埋葬著張朝陽(yáng)，一個(gè)最有意思的靈魂”。

關(guān)鍵詞： 現(xiàn)代每個(gè)人離抑郁癥只有一步