對比19世紀(jì)和21世紀(jì)的美國人的對比研究發(fā)現(xiàn)，他們每天的體育活動(dòng)減少了半小時(shí)。 今天，美國人似乎有著無窮無盡的鍛煉方式，巨大的健身房，甚至像Peloton這樣的高端家用鍛煉設(shè)備。盡管這樣，新的研究估計(jì)，美國人平均每天的體育活動(dòng)比200年前的祖先還是少了大約30分鐘。

這是進(jìn)化生物學(xué)家丹尼爾-E-利伯曼實(shí)驗(yàn)室的研究人員在使用美國體溫下降和新陳代謝率變化的數(shù)據(jù)來衡量工業(yè)革命以來美國體育活動(dòng)水平的下降后得出的結(jié)論。這項(xiàng)工作在《當(dāng)代生物學(xué)》上有所描述。

科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，自1820年以來，美國人的靜止代謝率(或身體完全靜止時(shí)燃燒的卡路里總數(shù))下降了大約6%，這意味著每天的中度至劇烈的體育活動(dòng)比200年前減少了大約27分鐘。作者說，其原因主要還是技術(shù)上的原因。

人類和進(jìn)化生物學(xué)系的博士后研究員、論文的主要作者安德魯-K-耶吉安(Andrew K. Yegian)說："我們不再步行上班，而是乘坐汽車或火車;我們不再在工廠進(jìn)行手工勞動(dòng)，而是使用機(jī)器。我們已經(jīng)讓技術(shù)為我們做身體活動(dòng)....，我們的希望是，這有助于人們更多地思考隨著我們生活方式和技術(shù)的改變而帶來的長期活動(dòng)變化。"

在過去的兩個(gè)世紀(jì)里，雖然科學(xué)文獻(xiàn)中已經(jīng)很好地記錄了深刻的技術(shù)和社會(huì)變革減少了總體的體育活動(dòng)水平，但人們從來沒有計(jì)算過體育活動(dòng)減少了多少。

這篇論文為該文獻(xiàn)提供了一個(gè)量化的數(shù)字，并表明靜止體溫的歷史記錄可能能夠作為人口水平體育活動(dòng)的溫度計(jì)。

斯坦福大學(xué)的科學(xué)家們?nèi)ツ甑男卵芯匡@示，美國人的平均體溫在那段時(shí)間里下降到了約97.5華氏度--比公認(rèn)的98.6華氏度低了一格。研究人員認(rèn)為，體溫下降和體力活動(dòng)減少是相關(guān)的，可能與人類的新陳代謝有關(guān)，新陳代謝產(chǎn)生體溫，部分是由人們在體力活動(dòng)方面的表現(xiàn)所驅(qū)動(dòng)。

科學(xué)家們搜索了其他研究人員以前的研究，以找到這個(gè)問題的定量答案。如果體溫有變化，這在新陳代謝和活動(dòng)方面意味著什么?他們從兩篇論文中提取數(shù)據(jù)，計(jì)算出它們的對應(yīng)關(guān)系，并以此來估計(jì)關(guān)于身體活動(dòng)的減少程度。

在論文中，研究人員指出，除了身體活動(dòng)減少之外，其他因素也會(huì)影響靜止代謝率和體溫，使他們的估計(jì)變得復(fù)雜。

他們還說，未來的工作是完善新陳代謝率、體溫和體育活動(dòng)之間的關(guān)系，可以更精確地調(diào)查體育活動(dòng)的趨勢，并作為理解體育活動(dòng)的下降如何影響工業(yè)時(shí)代美國人的健康和發(fā)病率的一個(gè)支柱。

身體活動(dòng)是健康的一個(gè)主要決定因素，"埃德溫·M·勒納二世生物科學(xué)教授利伯曼說。"了解美國人在過去幾代人中變得多么不活躍，可以幫助我們評估2型糖尿病、心臟病和阿爾茨海默氏癥等慢性病發(fā)病率的增加在多大程度上可以歸因于身體活動(dòng)的減少。"

關(guān)鍵詞： 科學(xué)家 美國人 半小時(shí) 體育活動(dòng)